Le 4ᵉ stage dédié à la préparation mentale en parapente s’est tenu du 7 au 11 octobre 2024 dans les vallées de Saint-Lary et du Louron. Il a réuni cinq parapentistes licenciées en Occitanie : Alice, Mélanie, Ninon, Patricia, et Stéphanie. Organisé par le CDVL31, avec le soutien de la Ligue Occitanie de Vol Libre, de la Fédération et de l’école de parapente EXISTENCIEL, ce stage a été encadré par Thierry Hannard, moniteur de parapente D.E. depuis 2007, et Stéphanie, enseignante diplômée de Hatha Yoga (200H YTT – 2018).
La session a débuté par une présentation des participantes et des intervenants, suivie d’un rappel des objectifs et du programme. Un besoin commun est vite apparu : renforcer la confiance, notamment avant le décollage ou dans les thermiques.
La dynamique de groupe exclusivement féminine a favorisé des échanges libres, sincères et bienveillants. Chacune a pu partager ses faiblesses sans crainte de jugement. Thierry a su adapter son accompagnement, mêlant aspects techniques et mentaux, pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participante. Le travail sur le mental, avec une prise de recul sur la pratique, a été particulièrement apprécié, permettant à chacune d’atteindre ses objectifs personnels.
Malgré une météo capricieuse, le stage a offert l’opportunité de perfectionner l’analyse météo, de s’entraîner au portique et de participer à une session de pliage de secours.
Un bilan très positif pour cette 4ᵉ édition, marquée par des progrès techniques, une confiance renforcée, et une ambiance conviviale.
Merci au CDVL 31, la Ligue Occitanie Vol Libre, la FFVL pour avoir permis la réalisation de ce
stage.
Pour le CDVL 31 Régine LAUBERTIE.
